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mcfit
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3163 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 205,22g | Kohlh: 448,51g.
Frühstück: Aldi Magerquark, Aldi Haferflocken, Himbeeren, Banane, Bodylab24 Whey Protein - Vanille. Mittagessen: Zwiebeln, Alnatura Passata, Champignons, Ja! Putenbrustfilet, Leichter Genuss Reibekäse, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050. Snacks/Sonstiges: Myprotein Omega 3. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mankhoody's Gewichtsverlauf
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