Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
94,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 24,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2018:
1389 kcal Fett: 32,87g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 197,73g.   Mittagessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Abendessen: Birnen, Äpfel, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Arla Skyr. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
2253 kcal Bewegung: Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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