Jigsaw666's Notizen, 30 Mrz 18

Moin
Wollte mal fragen ob mir jemand helfen und mir sagen kann wie Fotos posten kann 😳🤘
104 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2018:
1643 kcal Fett: 67,20g | Eiw: 138,57g | Kohlh: 113,38g.   Frühstück: Body Attack Power Protein 90, Schinken, Graubrot, Schwarzbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei. Abendessen: Hähnchenbrust, Griechischer Salat. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Hefezopf, Storck Knoppers. mehr...
874 kcal Bewegung: Laufband - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Du gehst oben auf die Kamera und hast dann die Wahl ein Bild aufzunehmen oder mit der Filmrolle eins von deinem Handy zu wählen.  
30 Mrz 18 vom Mitglied: sternspucke
Moin Super Danke werde es ausprobieren 😎👍🤘 
30 Mrz 18 vom Mitglied: Jigsaw666

     
 

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