Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
100,5 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2018:
2315 kcal Fett: 85,67g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 205,04g.   Frühstück: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Nutella Nutella, Grafschafter Roggenbrötchen, Butter, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Bratensoße, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Roulade. Snacks/Sonstiges: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Beck's Bier (500ml), Jägermeister Jägermeister. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche





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