Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 91,92g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 147,55g.
Frühstück: Gutes Land H-Vollmilch, Nesquik Kakaopulver. Mittagessen: Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Grüne Brechbohnen, Knorr Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schokomuffin, Gut & Günstig Schokomuffin, Kinder Choco Fresh, Ferrero Überraschungsei, Jean Luc Briochettes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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