Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
|
94,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 24,33g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 180,58g.
Frühstück: Kiwi. Mittagessen: Loose Quäse, Leichter Genuss Camembert, Aldi Volles Korn Dunkel, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Zwiebeln, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana. Abendessen: Maggi Couscous Curry. Snacks/Sonstiges: Heineken Desperados, Salitos Salitos, Backfee Raspelschokolade Zartbitter, Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Treets Peanut Butter Cups Minis, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (330ml). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|