Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
|
77,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 79,34g | Eiw: 122,91g | Kohlh: 94,91g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Nestle Caro. Mittagessen: Ei, Deluxe Salami mit Hirschfleisch, Avocado, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Magerquark, Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse mit Joghurtkulturen, Lila Bäcker Nussbrot, Harry Chia Brot. Abendessen: Deluxe Herzoginkartoffeln, Speckbohnen, Aldi Rinderfilet. Snacks/Sonstiges: Ei, Wiener Würstchen. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|