Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 62,27g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 156,29g.
Frühstück: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Медовик, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Махеевъ Горчица Русская, Шармэль Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Сырная Палочка, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Snacks/Sonstiges: Медовик, Ремит Балык Дарницкий, Волжский Пекарь Сырная Палочка, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oladuhek's Gewichtsverlauf
|