Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2012
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72,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 200,44g.
Frühstück: carnation instant breakfast. Mittagessen: lean cuisine baked chicken. Abendessen: Tortilla Chips (Low Fat, Baked), Beef Taco Meat, Flour Tortilla (Soft Taco Size), Mild Cheddar Cheese Shredded. Snacks/Sonstiges: gala apple. mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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