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😍😍😍
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81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 82,92g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 101,87g.
Mittagessen: Lidl Joghurtdressing, Cocktailtomaten, Salatgurke, Bonduelle Frischer Rucola, Gekochtes Ei. Abendessen: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Eurest Brokkolicreme mit Gebratenem Gemüse, Tofu und Sesam, Costa Garnelen Pfanne Knoblauch, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen, Colby Käse, Frittierter Calamari, Nigiri Lachs. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Huhu, sehr schön. Hoffe die Osterfeiertage fallen nicht so üppig aus :-). LG und einen schönen Start in Feiertage!
29 Mrz 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Ich versuche das alles gut einzukalkulieren. :>
Dankeschön 😊
29 Mrz 18 vom Mitglied: Janeykeks
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Dir auch schöne Feiertage ♡
29 Mrz 18 vom Mitglied: Janeykeks
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Janeykeks's Gewichtsverlauf
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