Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
53,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 59,83g | Eiw: 37,11g | Kohlh: 138,16g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Langkornreis Gekocht, Extra Natives Olivenöl, Rührei, Vorderschinkenwürfeli, Lauchgemüse, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten. Abendessen: Philadelphia Philadelphia Kräuter, Hero Himbeer Konfitüre, Migros Chorizo, Cenovis Cenovis, Coop Naturaplan Bio Mehrkorntoast mit Dinkel, Lätta Original. Snacks/Sonstiges: Banane, Gala Äpfel, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jessii_devries's Gewichtsverlauf
|