Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2311 kcal
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Fett: 106,57g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 253,97g.
Frühstück: Aldi Multivitaminsaft, Kölln Haferkleie Flocken, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%, Marmelade, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Salami. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Mamma Gina Lasagne Bolognese. Abendessen: Gekochtes Ei, Clementinen, Kaufland Lyoner, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Salami, Snickers Mini Snickers, Lidl Apfeltasche, Kellogg's Toppas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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