Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2969 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 158,66g | Kohlh: 409,56g.
Frühstück: Sweet Valley Himbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, ESN Vegan pro Complex, Europäische Weintraubensorte. Mittagessen: Anker Vitalweckerl, Hofer Laugenstangerl, Alnatura Penne, SPAR Vital Bio-Kichererbsen, Mais, Garten Krone Rote Kidney-Bohnen. Abendessen: Semmel, Ei, Tann Farmerschinken. Snacks/Sonstiges: Happy Harvest Nussvariation, Banane, Golden Delicious Äpfel, ESN Vegan pro Complex. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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