Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 140,32g.
Frühstück: Milbona Skyr Vanille , Mandeln, DM Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Eismann Röstinchen, Currysoße, Metro Hoki Filet, Peperonata. Abendessen: Kohlrabi, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Mix, Frischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Sonstiges: Osterzauber Vollmilch Schokoladen Eier , M&M's Peanut, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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