Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
84,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 78,99g | Eiw: 124,79g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Ячневая Каша, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Лосево Молоко 2,5%. Mittagessen: Крупская Шоколад Особый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой. Abendessen: Карат Торт Сметанник, Лосево Творожная Масса с Изюмом, Апельсин, Салат Овощной, Курица (Жареная в Панировке). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Batmanstar's Gewichtsverlauf
|