Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
80,6 kg Bisher verloren: 21,6 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2018:
1781 kcal Fett: 61,23g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 222,96g.   Frühstück: Nesquik Kakaopulver, Gutes Land H-Vollmilch. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Marzipan, Glasierte Süße Zimtschnecke, Jean Luc Briochettes. mehr...
2557 kcal Bewegung: Sitzen - 5 Stunden, Google Fit - 19 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Nadja :)'s Gewichtsverlauf


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