Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 11,22g.
Frühstück: 新鮮豬肉香腸, 元本山 海苔, 火腿蛋餅. Abendessen: 雞肉（不吃皮）, A菜. Snacks/Sonstiges: 奇亞籽. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a0911471243's Gewichtsverlauf
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