Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 27,11g | Kohlh: 71,16g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thomy Salat Mayonnaise, Weißkohleintopf, Lidl Hackfleisch Gemischt, Reis Poliert, Gekocht. Abendessen: Matjesfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hirtenkäse, D'aucy Gemüsemais mit Roten Kidneybohnen. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Ehrmann FrüchteTraum Kiwi-Stachelbeere. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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