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Jaaa! Endlich bin ich wieder auf dem absteigenden Ast und hab' auch die Frustzunahme hinter mir gelassen *-*
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 27,99g | Eiw: 27,53g | Kohlh: 97,18g.
Mittagessen: Beste Ernte Rote Beete, Spiegelei, Champignons, Rama Cremefine 7%, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Abendessen: Berief Pflanzenstreich Art Pfälzer Leberwurst, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Butter-Toastbrot, Ja! Bauernbrot (56g). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Supi, freu mich für dich, dass es nun wieder in die richtige Richtung geht. Klasse, bleib auf jeden Fall am Ball. LG
28 Mrz 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Ja, dran bleiben und dann wird das :-)
28 Mrz 18 vom Mitglied: sooii
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28 Mrz 18 vom Mitglied: schokolastic
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28 Mrz 18 vom Mitglied: Janeykeks
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Janeykeks's Gewichtsverlauf
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