Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 176,96g.
Frühstück: Mühlenhof Schweinebraten, Rümke Delikatess Kasseler, Harry Dinkel Vollkorn. Mittagessen: Maggi Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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2587 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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