😢😢😢😭😭😭😭
|
92,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 58,00g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 75,02g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gemischter Salat, Balsamico, Gekochtes Ei, Lizza Wrap. Abendessen: Ofengemüse, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Knusperbrot Weizen, Amarettini, Nusspli, Knusperbrot Weizen, Amarettini, Nusspli. mehr...
|
|
2465 kcal
|
Bewegung:
Stall misten - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Prümmel's Gewichtsverlauf
|