Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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94,6 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 35,41g | Kohlh: 105,84g.
Frühstück: Milfina Streichfein Ungesalzen, Marmelade, Delikatess Kochhinterschinken, Dinkelbrot, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Marmelade, Kohlrabi, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Abendessen: TiP Geflügel Würstchen. mehr...
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3074 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 46 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stepper - 15 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Annett, wünsche dir einen schönen Mittwoch. LG
28 Mrz 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen Annett, wünsche dir einen schönen Mittwoch. LG
28 Mrz 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Dankeschön, wünsche ich dir auch 🙋♀️! Natürlich für den Rest der lieben Mitstreiter auch🍀🍀🍀🙋♀️
28 Mrz 18 vom Mitglied: annett s
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annett s's Gewichtsverlauf
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