Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 80,44g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 163,50g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Marlene Waldhonig, Mandeln. Mittagessen: Mayonnaise, Pommes Frites, Ketchup, Milfina Kräuterbutter, Gurke (mit Schale), Mutters Beste Schweinelendchen. Abendessen: Lidl Mozzarella Light, Avocado, Balsamico, Tomaten, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Balsamico, Radicchio. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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