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希望今天也能瘦
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45,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 182,75g.
Frühstück: 燙青菜, 7-11 茶葉蛋, 台灣比菲多 純粹喝 重乳拿鐵, 吐司. Mittagessen: 貝納頌 經典拿鐵, 燙青菜, 7-11 茶葉蛋, 吐司. Abendessen: 統一 陽光黃金豆漿, 凱撒沙律醬, 全家 蘿蔓凱撒沙拉, 吐司. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Ballet - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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20020310's Gewichtsverlauf
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