|
peoples
|
90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3572 kcal
|
Fett: 79,96g | Eiw: 232,25g | Kohlh: 471,55g.
Frühstück: Bananen, Aldi Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille, Himbeeren, Aldi Haferflocken, Aldi Magerquark, Myprotein Peanutbutter. Mittagessen: Rispentomaten, Ja! Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Kokosöl Nativ, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Crunchy Peanut Butter, Myprotein Omega 3. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mankhoody's Gewichtsverlauf
|