Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 14,14g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 113,22g.
Frühstück: Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Сельдерей, Брынза, Редис, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки. Abendessen: Редис, Морковь, Пеликан Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Strong_D's Gewichtsverlauf
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