daniela_hachmann's Notizen, 27 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
106,1 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 31,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2018:
1562 kcal Fett: 82,49g | Eiw: 121,97g | Kohlh: 76,29g.   Frühstück: Brandt Mini Vollkorn Zwieback Schoko Zartbitter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kirschtomaten, Ja! Körniger Frischkäse, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki. Abendessen: REWE Beste Wahl Pesto Verde, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Ja! Körniger Frischkäse, Ja! Lachsfilets, Crop's Romanescomischung. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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