Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2012
92 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2012:
1258 kcal Fett: 59,14g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 132,19g.   Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Alaska Pollock Fillets, Potato French Fries. Abendessen: Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Apple Pie. mehr...
2772 kcal Bewegung: Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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