adefwebserver's Notizen, 26 Mrz 18

Great article:
Where fat goes when you lose weight
https://www.cnn.com/2018/03/26/health/lose-weight-where-does-it-go-partner/index.html

95,5 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1291 kcal

Fett: 65,83g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 99,74g.   Frühstück: Colcafe Cappuccino Mix French Vanilla Coffee. Mittagessen: Flame Broiler Side Chicken, Cherry Tomatoes, Apples. Abendessen: Jack in the Box Ultimate Cheeseburger. mehr...

2403 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...