Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
70,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 90,58g | Eiw: 96,62g | Kohlh: 202,80g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Bofrost Bratkartoffeln, Ratatouille. Abendessen: Almighurt Erdbeere, Cucina Olivenöl, Schmitz Gekochter Schinken, Ei, Champignons, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Mars Miniatures, Ritter Sport Mini Knusperkeks, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Las Cuarenta Serrano Schinken, REWE American Sandwich, Tuffi Buttermilchschoppen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yoyoliu's Gewichtsverlauf
|