Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 63,94g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 242,19g.
Frühstück: Äpfel, Magerquark. Mittagessen: Hefe, Kiwi, Zott Sahne Joghurt Himbeer, Maracuja. Abendessen: Spaghetti Aglio e Olio, Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Zitronen-Waffel, Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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