Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
83,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 42,94g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 54,46g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, Aldi Eiweißbrot (35g), Pfefferminztee, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder. Abendessen: DM Bio Leinsamen Ganz, Bio Weizenkleie, Frenzel Kohlrouladen, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. Snacks/Sonstiges: Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Wiener Würstchen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chefimobbelchen's Gewichtsverlauf
|