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I ate at 104% of goal and met all activity goals...
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70,0 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 93,91g | Eiw: 169,54g | Kohlh: 128,88g.
Frühstück: Private Selection Flax & Fiber Bread, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Mittagessen: Kroger Saltine Wheat Crackers, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Chicken or Turkey Salad, Fresh'n Easy Garden Salad. Abendessen: Birds Eye Protein Blends California Style, Great Value Italian Cut Green Beans, Rice Pilaf, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce - Cracked Peppercorn, Kroger Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Pillsbury Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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