Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 91,51g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 224,03g.
Frühstück: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Hauchfein Schinken Gebacken, Milch 1,5%, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Hartgekochtes Ei, Milfina Butter. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal TS. Abendessen: Olivenöl, Essig, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Essiggurken. Snacks/Sonstiges: Kaufland Salzbrezeln, Mövenpick Cappuccino Eis, Tortilla Mais-Chips, Haribo Pasta Frutta. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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