Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
78,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2018:
745 kcal Fett: 34,07g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 72,35g.   Frühstück: Strawberries , Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. Abendessen: Toasted Garlic Bread, Lettuce, Teta Foods Fattoush Dressing, Land O'Lakes Light Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
2132 kcal Bewegung: Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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