Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 66,29g | Eiw: 116,40g | Kohlh: 94,65g.
Frühstück: Мираторг Фарш "Домашний", Капуста Тушеная. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тандер Сыр Российский 50%, Орехи Кешью, 365 Дней Арахис Необжаренный. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Фермерский Продукт Творог 9%, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком, Сода. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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icecold2007's Gewichtsverlauf
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