Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
87,3 kg Bisher verloren: 22,3 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2018:
1626 kcal Fett: 75,97g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 164,35g.   Frühstück: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Marmelade, Milch 1,5%. Mittagessen: Kartoffeln, Spätzle, Gemischter Salat mit Dressing, Pflanzenöl, Möhren, Zwiebeln, Rindfleisch. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Philadelphia Doppelrahmstufe, Schinken, Bauer's Schinkenwurst, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Hussel Schokoplätzchen. mehr...
konstantes Gewicht





matuscha's Gewichtsverlauf


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