Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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104,1 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 80,58g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 243,63g.
Frühstück: Banane, Gut & Günstig Bunter Früchte Korb, Leinsamen, DM Bio Ahornsirup Grad A, Alpro Soya Mandelmilch, DM Bio Basis Frühstücksbrei. Mittagessen: Grandessa Sandwich Classic, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel, Milsani Creme Fraiche, Laru Griebenschmalz, Hefe, Alnatura Bio Dinkelmehl. Abendessen: Milbona Speisequark 20% Fett. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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