Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 52,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alnatura Knäckebrot, Metzgerfrisch Farmerschinken. Mittagessen: Reis Poliert, Gekocht, Viva Vital Geflügel-Wiener, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert. Abendessen: Stockmeyer Salami, Grillmeister Puten-Grillies Classic. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips, Beck's Bier (330ml). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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