Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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136,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 26,87g | Eiw: 103,21g | Kohlh: 12,98g.
Frühstück: Magnesium Brausetablette. Mittagessen: Alnatura Chia Samen, Gurkensalat, SPAR Virginia Pfefferschinken. Abendessen: Mautner Markhof Tafelkren, Berger Wellness Schinken. Snacks/Sonstiges: Schneekoppe Magnesium Brausetablette. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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