andi.katzi's Notizen, 23 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
77,3 kg Bisher verloren: 34,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2018:
2359 kcal Fett: 84,42g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 312,03g.   Frühstück: Aldi Baguette Brötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch, Leerdammer Original. Mittagessen: Möhren, Aldi Knusper Kroketten . Abendessen: Danone Dany Sahne Schoko, Gastro Typ Rote Grütze, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Alnatura Vollrohrzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Hartweizen Grieß, Haribo Colorado. mehr...
1909 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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