Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
70,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 38,48g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 114,90g.
Frühstück: Кофе, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вареное Яйцо, Мини-сырники в духовке. Mittagessen: Prosto Рис Гармония Фитнеса, Перцы фаршированные куриной грудкой. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Мёд, Любятово Галеты Классические, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Славянка Конфеты Левушка, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Котлеты из рубленной грудки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
|