Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 74,29g | Eiw: 116,26g | Kohlh: 157,90g.
Frühstück: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка. Mittagessen: 365 Дней Арахис Необжаренный, Орехи Кешью. Abendessen: Тандер Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Тандер Сыр Российский 50%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сода, Кофе с Молоком, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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icecold2007's Gewichtsverlauf
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