Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 31,80g.
Frühstück: 雞蛋, 高麗菜, 花椰菜. Mittagessen: 奇亞籽. Abendessen: 控肉, 花椰菜, 魚. Snacks/Sonstiges: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 全家 焦糖杏仁爆米花. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a0911471243's Gewichtsverlauf
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