Sailor Soylent's Notizen, 12 Mrz 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018

89 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 29 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2018:

1763 kcal

Fett: 82,71g | Eiw: 125,21g | Kohlh: 114,00g. Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Lila Bäcker Hanseat. Mittagessen: Halbes Hähnchen. Abendessen: Iglo Gemüse-Ideen Italienisch, REWE Beste Wahl Pasta Sauce Arrabbiata, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Snacks/Sonstiges: Langnese Viennetta Vanilla, Kaffee mit Milch. mehr...

2233 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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