Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 125,21g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Olivenöl. Abendessen: Hallo Pizza Chicken Strips, Hallo Pizza Aioli, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse, Mangos. mehr...
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2461 kcal
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Bewegung:
Stall misten - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Prümmel's Gewichtsverlauf
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