Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 28,95g | Eiw: 31,70g | Kohlh: 110,70g.
Frühstück: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Reinert Bärchen-Streich, Moreno Wiener Melange, Ja! Gouda Jung, American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Knorr Tomaten Cremesuppe mit Knusper-Croûtons. Abendessen: Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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