Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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90 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 212,45g.
Frühstück: Ja! Haferflocken Zart, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Kabanos Klassik, Netto Gouda Jung, Lidl Laugenbrötchen, Käsebrötchen. Snacks/Sonstiges: Apfel, Saskia Mineralwasser. mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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DonnieDarko89's Gewichtsverlauf
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