Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
70,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 37,98g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 79,99g.
Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Черная Смородина, Мистраль Каша Овсяная Карамельная Панакота, Кофе. Mittagessen: Окей Яблоко Грени Смит, Fish House Снежный Краб, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. Abendessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Каждый День Фасоль с Грибами, Котлеты из рубленной грудки. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Fish House Снежный Краб. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
|