Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 74,58g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 152,87g.
Frühstück: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Johannisbeeren, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Baktat Kichererbsen, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert). Abendessen: Aioli, Gekochte Muscheln, Gemischter Salat mit Dressing, Pizzabrötchen. Snacks/Sonstiges: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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